头痛是怎么回事,成都市哪个医院有头痛科

　　头痛在日常生活中都是比较容易出现的，如果压力过大，或者是一些疾病都是会导致头痛的出现，头痛的时候可以说很让人无助，还需要到医院进行治疗。

　　成都市哪个医院有头痛科?成都军大医院是有头痛科的，准确的为患者进行病因检查，及时针对性治疗，尽早的摆脱头痛的困扰。

　　头痛的时候该怎么缓解?

　　第一，按压双手的头部反射区，在双手第二掌骨的骨节最前端位置，按压时用一只手的大拇指和食指。抓住另一只手的头部反射区进行点揉。经常按压这个位置对头部头痛有很好的缓解作用。

　　第二，就是准备一条毛巾，用凉水或者是冰水将它浸湿，然后把毛巾敷在额头上。

　　这样对于头痛也有很好的缓解效果，工作的时候如果感到疲惫，可以休息5到10分钟，对于头痛也是有很好的缓解作用。

　　我们在平常的时候要尽量调整自己的压力，不要让自己经常情绪不稳定，睡觉之前不要想过多的事情，尽量的让自己保持一个合理的睡眠时间，提高自己的睡眠质量。

　　温馨提醒：导致头痛的原因有很多，大家不要盲目的用药吃药，有不懂的可先到医院进行咨询，让医生为您进行诊断，有效的治疗头痛。