神经衰弱怎么调理,成都治神经衰弱在那里

　　现在很多人都容易出现神经衰弱，特比是工作压力较大，每天较为忙碌的人，都容易出现神经衰弱的症状，以至于会影响到自己的生活。

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　　神经衰弱吃什么食物调理

　　1、香蕉

　　香蕉中富含的色胺酸和维生素B6进入人体后，可促进人体产生血清素生，于是心情放松，感觉更快乐，减轻或消除抑郁情绪。

　　2、核桃

　　经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。

　　3、苹果

　　苹果的香气可以有效消除心理压抑和焦虑的情况，在心情不顺的情况下，闻闻苹果的香气，可以明显释放压力，让心情得到极大的改善。

　　成都军大医院现已开通网上在线咨询挂号功能，让更多患者及时预约，到医院以后可免挂号费，方便患者的就诊，避免耽误病情。