当前位置:成都军大医院 > 医院动态 >

怎样治疗抑郁症,成都治疗抑郁症哪家好

来源:成都军大医院 时间:2020-03-25 10:35

在线咨询客服
点击此处 在线预约挂号

  大家应该都听说过抑郁症抑郁症可以说是比较严重的疾病,严重的抑郁症患者可能只是会感觉很痛苦,甚至还容易引起其他的并发症。

  成都治疗抑郁症哪家好?成都军大医院是专业治疗抑郁症的医保定点单位,医院汇聚多位抑郁症医生,在抑郁症领域有着丰富的经验。

  轻度抑郁症的自我治疗方法是什么?

  1、避免长时间封闭自己

  长时间封闭自己会使自己越来越压抑,轻度抑郁症的人更应该多出去走走,散散步,家人可以陪同,尽量避免患者感觉自己很孤单。

  2、合理的安排睡眠时间

  抑郁症患者的睡眠一般都不太好,但是要也要合理的安排睡眠时间,睡觉之前可通过泡脚、吃橘子、苹果等方法,来辅助睡眠,提高睡眠质量。

  3、积极参与运动和活动

  运动可以让我们的身体变的更健康,家人可以带患者多出去运动运动,提高身体的健康程度,这样对病情的康复是非常有好处的。

  根据您的情况,推荐您选择成都军大医院,去医院之前可以先在线咨询了解情况,网上预约以后到医院,可免排队,尽早的帮助您。

咨询客服 13880283091

成都军大医院 医院动态
晚上偏头痛怎么办,成都哪个医院治偏头痛
晚上偏头痛怎么办,成都哪个医院治偏头痛
出现了偏头痛会让自己较难以忍受,偏头痛是头痛的一种,常常反复发作,表现为头的一侧疼痛或两侧...[详细]
有谁知道成都军大医院行吗
有谁知道成都军大医院行吗
有谁知道成都军大医院行吗?在我们看病的时候,我们都会选择一家较好的医院,这样会对我们的病情...[详细]
植物神经紊乱怎么治,成都哪个医院治疗植物神经
植物神经紊乱怎么治,成都哪个医院治疗植物神经
在当代社会下,植物神经紊乱是常见的一种疾病,这种疾病的严重程度会增加,但是植物神经紊乱并不...[详细]
社交恐惧症要多少钱,成都看社交恐惧症去哪个医院
社交恐惧症要多少钱,成都看社交恐惧症去哪个医院
社交恐惧症的患者主要是经常会宅在家里,并且会有较严重的自卑感。这种疾病不仅会影响生活,对社...[详细]

其他人还关注了...
点击拨打热线:13880283091 在线咨询客服

地址:四川省成都市青羊区玉沙路142号(太升南路和玉沙路交汇处)

军大接诊时间:8:00--18:00 节假日不休息

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

津ICP备19001130号-1 公安备案号:12010202000301