怎么治疗头痛,成都专门医治头痛医院

　　我们都知道头痛起来是非常痛苦的，很多人产生了头痛都是由于精神压力，过度紧张使头痛出现的，长时间不但会影响生活，对健康也有一定损伤。

　　成都专门医治头痛医院?成都军大医院是一所以神经内科，精神科，心理科为主的医院，帮助患者治好头痛，提供优质的医疗服务。

　　头痛怎么缓解疼痛?

　　1、躺床休息

　　头痛的时候尽量不要想过多的事情，躺在床上好好的休息一下，慢慢的让自己放松下来，这样对缓解头痛是很有帮助的，使头痛感减少了很多。

　　2、出去散步

　　有时候头痛可以选择出去走走，走出自己的房间或者是办公室，出去呼吸一下新鲜空气，从而减少脑袋的疼痛，瞬间头痛感会缓解很多。

　　3、喝杯热水

　　长时间的头疼会非常容易让大脑出现脱水状况，所以要第一时间给自己的身体补补水，切忌不要喝什么饮料或者是咖啡，因为那样只会让自己头疼的更严重，所以喝白开水就好。

　　4、舒展全身

　　在我们头痛的时候，可以活动一下，舒展一下自己的身体，尤其是颈椎部分，这样会让你感觉舒服很多，头痛感会有明显缓解。

　　如果长时间头痛不见好转，应该及时去医院做个检查，看看到底是哪里引起的头痛。患者平常也应该注意休息，不要过度劳累，保持一个规律的睡眠。