失眠吃什么药效果较好,失眠去成都哪家医院

　　睡眠好不好跟身体健康有直接的关系，有很多人一听到失眠就会害怕。其实生活中已经有很多人备受着失眠的困扰，自己经常在床上难以入睡，令自己失去了正常的状态，

　　失眠去成都哪家医院?成都军大医院是专注于失眠诊疗的医院，目前设备较为完善，是基础雄厚的一家医保定点医院。

　　经常失眠是什么引起的?

　　1、工作压力

　　工作压力过大是很容易导致失眠。晚上的时候如果不及时调整，就会不容易入睡，让许多都市人的精神状态长期处于紧绷的状态，这样子就出现了失眠。

　　2、睡眠环境

　　一夜好的睡眠离不开一个好的环境。环境因素可以说是影响睡眠的最大因素,人在什么样的环境下睡觉,是会直接影响到其睡眠的品质的。

　　3、身体不适

　　人的身体一旦出现了问题，都是很容易影响到睡眠质量，如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。

　　失眠以后不建议盲目的吃药，个人可以根据自己的情况进行调整。如果一周内没有缓解，可到医院进行治疗，失眠好了才会身体健康，避免长期失眠引起更多的疾病问题。