当前位置:成都军大医院 > 医院动态 >

成都军大医院是几甲

来源:成都军大医院 时间:2019-08-24 14:30

在线咨询客服
点击此处 在线预约挂号

  成都军大医院多年来一直专注于精神心理疾病,是四川省医保定点医院,并且成都军大医院已经成为了成都市口碑较好的医院,不仅拥有经验丰富的医师团队,而且已经可以通过网上预约挂号,避免长时间排队等候。抑郁症是一种易患病,很多人都容易导致,那我们该如何缓解。

  成都军大医院教你几招

  1,饮食:从营养的角度来看,多吃营养丰富的食物。海洋鱼类,葡萄柚,香蕉,樱桃,南瓜等都非常有营养,可以缓解焦虑和抑郁,提神的食物。

  2,心态:相关心理学家表示,抑郁症患者首先要从心理上做出调整,良好的心态可以使身体的神经系统兴奋程度处于更好的状态,促进身体分泌一些有益的激素酶等,可以将血液流量和神经细胞的兴奋性调整到最佳状态,增强机体控制疾病的能力。

  3,心情:户外环境宽阔,气氛宜人,阳光温暖。当你感到沮丧时,你可以去户外,散步,或者拿一些你可以做的挖泥机,如慢跑,羽毛球,体操,瑜伽等,并做适量的运动来缓解阴霾的情绪。

  不管是男人女人生活的压力都不少,成都军大医院医师在这里提供各位,不管是身体还是心理健康,我们都应该引起重视,很多时候,疾病就是在你忽视的时候才会向你袭来。

咨询客服 13880283091

成都军大医院 医院动态
抑郁症治疗如何治,成都看抑郁症去什么医院
抑郁症治疗如何治,成都看抑郁症去什么医院
抑郁症会对身心造成一定的伤害,也许很多人觉得这种疾病并没有那么可怕,因为只有真正的抑郁症患...[详细]
狂躁症怎样治,成都专业治躁狂症的医院
狂躁症怎样治,成都专业治躁狂症的医院
情绪是都会有的,尤其是经常压力到的人容易出现不良的情绪,导致躁狂症的产生。躁狂症属于精神疾...[详细]
抑郁症是什么反应,成都市哪里有治疗抑郁症的医院
抑郁症是什么反应,成都市哪里有治疗抑郁症的医院
抑郁症的人会很痛苦,但是很多抑郁症患者会呈现出很快乐,自己却很痛苦,这样的情况不但会加重病...[详细]
长期失眠怎么办,成都失眠去医院看哪个科
长期失眠怎么办,成都失眠去医院看哪个科
对于失眠对心理和身体都会造成危害,还会加速人的衰老,容易长一些皱纹和痘痘,特别是现在的年轻...[详细]

其他人还关注了...
点击拨打热线:13880283091 在线咨询客服

地址:四川省成都市青羊区玉沙路142号(太升南路和玉沙路交汇处)

军大接诊时间:8:00--18:00 节假日不休息

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。

津ICP备19001130号-1 公安备案号:12010202000301